mercredi 25 mai 2016

Adieu boutons, micro-kystes et cicatrices d'acné !

Aujourd'hui, je (Wendy) vous parle de ma routine visage contre les cicatrices d'acné et les boutons !

Ca fait un bout de temps que je lutte contre eux! J'ai essayé pas mal de choses mais sans résultats.
J'ai des poussées d'acné par moment, juste avant les règles par exemple.

QUELLE HORREUR ! J'ai cette impression d'être comme un cratère, un volcan prêt à exploser !

Mon problème : je ne supporte pas avoir ça sur la tronche et donc... je n'ose pas l'avouer... non c'est trop dur.... non je ne peux pas....


... je les perce !

C'est comme une pulsion, un dégoût de savoir que ça se trouve sur mon visage. Eurk.

Enfin soit, allons directement au principal.

Ma routine ! Elle a enfin montré ses effets après 2-3 semaines. On peut voir la différence sur les photos. Bon, la luminosité n'est pas la même mais je ne savais pas faire autrement.

Ready ?

Alors, tout d'abord, je tiens à préciser 2 choses ;

- une peau n'est pas l'autre et donc, ce n'est pas parce que ça marche sur moi que ça marchera forcément sur tout le monde,

- cette routine ne peut marcher si vous la mélangez avec des produits cracras (de supermarché ou autre).




La routine


Je commence par vous expliquer celle du soir.

Etape 1 :Je me démaquille avec l'eau micellaire de Jonzac, de chez LEA NATURE. Moi, je dis bien, moi, l'eau micellaire "bleue" me convient mieux que les autres de cette marque-là.

Elle démaquille en douceur, sans brûler ma peau ni mes yeux.

Etape 2 : Je me lave ensuite le visage au savon d'Alep pour retirer tout reste de maquillage, de pollution et d'eau micellaire.

Etape 3 : Je passe de l'hydrolat. Choisissez un hydrolat qui VOUS convient. Je vous avoue que, je ne vois pas trop l'effet de l'hydrolat... mais bon. J'en ai quand même que je préfère... Celui de Patchouli. Idéal pour les peaux à problèmes et ça sent booooon.

Etape 4 : je passe du gel d'Aloe Vera sur la peau. J'attends que ça "tiraille", et je profite de ce soin qui est astringent, cicatrisant, apaisant, hydratant....

Etape 5 : alors, vient le moment le plus important.... l'huile végétale.
Je vous présente mes 2 chouchous : l'huile de Pracaxi et l'huile de Piqui.




L'huile végétale de Pracaxi est THE remède contre les micro-kystes. J'ai souvent des micro-kystes qui apparaissent en dessous de la mâchoire et j'ai toujouuuuurs tendance à chipoter. Surtout qu'ils ne sont pas petits...
J'applique donc un peu d'hv de Pracaxi et je passe bien.





Pour l'huile de Piqui, elle agit sur les cicatrices. J'en passe donc sur mes joues, c'est là où les cicatrices sont les plus apparentes. Je masse jusqu'à pénétration totale.







Le matin : 

Etape 1 : je passe juste de l'hydrolat. J'évite d'agresser la peau de mon visage en la nettoyant encore. L'hydrolat suffit.

Etape 2 : On repasse avec du gel d'Aloe Vera !

Etape 3 : alors là, c'est aussi avec 2 huiles végétales que je soigne ma peau... L'huile de Rose Musquée et l'huile de Nigelle!

2 gouttes de Rose contre 1 goutte de Nigelle qui contient des huiles essentielles. Je masse bien jusqu'à pénétration. Etant donné que ce sont des huiles sèches, elles ne graissent pas du tout ma peau.

L'huile de rose musquée agit sur les cicatrices d'acné et sur l'acné.
L'huile de nigelle lutte contre l'acné.


Attendez 10 minutes puis vous pouvez vous maquiller :-)


Alors, je sais, ça peut paraître beaucoup sur la peau. Je suis d'accord.

C'est pourquoi, 1x toutes les 2-3 semaines +/-, je laisse ma peau tranquille le week-end.



J'effectue aussi des masques de temps à autre : miel-sucre, poudre de reetha, poudre d'orange.. mais pour ça, rendez-vous sur notre Instagram : Les_biopines :-)

mercredi 18 mai 2016

Dossier huiles essentielles : Les précautions d'usage (4 et fin)

Bien le bonjour chers lecteurs !

Voici les liens des précédents articles de notre dossier : Première partie Deuxième partie Troisième partie

Nous abordons un sujet très important aujourd'hui, c'est-à-dire les précautions d'usage en matière d'huiles essentielles. Parce qu'il s'agit de produits naturels, on a trop tendance à penser que cela est sans risque. A tort .. Certaines huiles essentielles sont mortelles, si si !

On a dressé une petite liste de précautions à prendre, on a regroupé les plus courantes et les plus importantes, mais on pourrait en ajouter tout autant. D'ailleurs n'hésitez pas à partager en commentaires vos précautions personnelles ;-)

C'est parti ..

** Les précautions d'usage **

// Tenir les huiles essentielles hors de portée des enfants. Il nous semble que c'est un basique, une évidence, mais parfois la distraction peut nous amener à déposer nos flacons ici et là.

// Sauf exception des huiles essentielles qui le permettent, leur usage est formellement interdit aux femmes enceintes qui allaient ainsi qu'aux enfants de moins de 6 ans. Renseignez-vous sérieusement avant tout utilisation dans ces deux cas.

//  Choisissez-les de préférence BIO.

// Ne les utilisez pas pures, mais diluez-les dans une huile végétale de base (olive, amande douce, pépin de raisin, jojoba, avocat..), dans du lait, du gel (aloe vera).

// Ne les appliquez pas sur les muqueuses et évitez le contact avec les yeux. Si c'est le cas, rincez pendant 2 minutes avec de l'eau fraîche puis appliquez une compresse imprégnée d'une huile végétale pendant 10 minutes plus ou moins.

// Lavez-vous les mains après chaque utilisation d'huile essentielle.

// Ne les utilisez pas de manière prolongée ou immodérée. Respectez le nombre de gouttes (en augmenter le nombre en pensant que cela augmentera l'efficacité peut être dangereux), la fréquence (nombre de fois par jour) ainsi que la durée (1 semaine ? 2 semaines ?).

// En cas d'allergie, de réaction indésirable, d'irritation ... appliquez quelques gouttes d'huile végétale de calendula 3 à 4 fois par jour pendant 3 jours.

// Testez les huiles essentielles avant de les utiliser (cliquez ici pour savoir comment les tester)

// Ne vous exposez pas au soleil après l'application d'une huile essentielle. Certaines sont photosensibilisantes et peuvent provoquer des taches.

// Ne pas pratiquer l'automédication. Ne jouez pas à l'apprenti sorcier !! N'utilisez jamais d'huile essentielle au hasard.

// Les huiles essentielles peuvent intéragir avec certains médicaments. Exemple : l'huile essentielle d'ail stimule la thyroïde -> à éviter chez les hyperthyroïdiens, tandis que l'huile essentielle de fenouil en freine son activité -> à éviter chez les hypothyroïdiens
Si vous êtes sous traitement pour une raison ou une autre, demandez conseil à un aromathérapeute.

// Ne JAMAIS effectuer d'injection d'huile essentielle


Voilà, c'est ici que nous avons arrêté notre liste. N'hésitez pas à commenter ;-)

A bientôt !

Bisous



jeudi 14 avril 2016

J'ai osé le brûlage de fourches !

Hello les filles !

C'est biopine Flavia qui prend les commandes pour vous raconter son expérience.

Comme je suis contente de vous retrouver ici pour vous partager mon brûlage de fourches réalisé par une professionnelle, en salon de coiffure. Vous le savez certainement (celles qui suivent assidûment notre compte Instagram :p), je suis allée chez la coiffeuse en février, pour mon rendez-vous semestriel. Mais je trouvais que j'avais encore énormément de fourches, malgré les soins apportés très régulièrement. Il était hors de question de couper davantage. Surtout que mon objectif est de gagner des centimètres, encore et encore ! J'avais déjà entendu parler du brûlage mais sans plus, car c'est quand même effrayant ! En tout cas je n'aurais jamais osé le faire seule, comme toutes ces filles que j'ai vue en vidéo.

Comment j'ai trouvé un salon qui pratique cette technique ? Par le biais du site 'Femme au naturel' (dont nous avons déjà parlé sur notre compte Instagram, voici le lien de leur site Femme au naturel). Dans leur présentation, elles parlent d'un membre de l'équipe qui tient un salon de coiffure et qui utilise des produits naturels. Nous leur avons demandé plus d'informations et voilà :-)

Assez discuté ... Place au concret.

Etape 1 : Le brûlage, bien entendu.

Cette étape est longue, encore plus au vu de ma masse capillaire ! La coiffeuse prend une mèche ni trop grosse ni trop fine, elle la torsade au maximum pour chasser l'oxygène et passe ses doigts à 'rebrousse poil' tout le long de la mèche.

 

Ensuite, elle passe la flamme (bougie en cire végétale) pour brûler tous les cheveux qui dépassent et qui correspondent aux fourches. Attention, ça pue ! Ha ha

   

Voici le résultat après le passage de la bougie.


Une fois toutes les mèches flambées, elle frictionne les torsades pour faire tomber les cheveux brûlés. On voit très bien que la pointe de la mèche n'a pas subi la flamme de la bougie. Pourquoi ? Je ne m'en souviens plus très bien alors je ne vais pas inventer. Je sais juste que ça vous fait perdre déjà de la longueur, alors qu'une coupe est prévue plus loin dans le processus.



Etape 2 : Le soin aux huiles végétales

Après m'avoir appliqué le soin (de la marque belge Hair Borist), on m'a installée sous un casque ressemblant à ceux utilisés pour les permanentes. Mais ce casque est particulier, il produit de la vapeur qui va hydrater le cheveu mais surtout en ouvrir les écailles, pour permettre au soin de pénétrer profondément. On peut voir sur la photo la 'condensation' à l'intérieur.



Etape 3 : Le shampoing

Le soin est rincé et les cheveux sont lavés à l'aide d'un shampoing (toujours de la marque belge Hair Borist. Oui, je suis fière mdr).



Etape 4 : Le séchage

Je vous explique ou ça ira ? Ha ha



Etape 5 : La coupe

Entendons par coupe, la coupe des pointes. En effet, il est strictement inutile de faire un brûlage si vous coupez 10 cm juste après .. Le brûlage étant une alternative, pour celles qui désirent garder leurs cheveux longs, en exterminant les fourches qui sont 'hautes' sur le cheveu et qui ne sont pas éliminées lors de la coupe d'entretien (pour ma part, 2x/an).



Etape 6 : Le résultat

Mes cheveux sont doux et ne sentent pas le brûlé. J'ai beaucoup beaucoup moins de fourches. Je vous publie ici une série de photos variées, entre le résultat au soleil et un gros plan des pointes cautérisées. On peut distinguer clairement une minuscule boule noire à l'extrémité du cheveu. Celle-ci ne se voit pas dans la masse. Je veux dire par là que personne n'a remarqué ces petites boules. Il faut vraiment prendre les cheveux et les examiner de très près, à contre-jour, pour les apercevoir. Cela prouve que la pointe est protégée, cautérisée.





Les recommandations post-traitement

La coiffeuse m'a conseillée de faire un henné neutre pour gainer le cheveu et le protéger. Des soins intensifs sont à prévoir, mais je faisais déjà un bain d'huile/masque hydratant par semaine donc rien ne changera dans ma routine. J'utilisais, une fois ou deux par semaine, une huile sèche sur les pointes (huile de noix du brésil), je vais alterner un jour sur deux avec cette huile et notre spray hydratant (recette sur notre compte Instagram).

Ma conclusion :

Je suis contente de l'avoir fait, j'en avais vraiment beaucoup, comme dis plus haut. J'ai un cheveu épais, volumineux et, malgré tout, en bonne santé, depuis le temps que je suis passée au naturel. Donc je pouvais me le permettre. Mes fourches étaient des fourches de frottement, et non des fourches dues aux produits chimiques ou fer à lisser. Cette technique est déconseillée sur des cheveux trop fins. Prenez un avis professionnel avant de vous lancer tête baissée. Cela peut s'avérer très dangereux et vous pourriez faire pire que mieux. Je devrais être exempt de coiffeuse pendant un bon moment grâce à ça, en tout cas je l'espère. Il me reste des fourches (Hein ?? Quoi??). Ben oui, cette technique en enlève 80%, je le savais d'avance. Il me semble impossible de ne plus en avoir aucune, si ce n'est de faire un carré. Et encore .. Ce n'est pas très grave en soi, c'est tellement minime. Avant je m'amusais (si on peut appeler ça un amusement) à les couper une par une quand j'en trouvais (je ne devais pas chercher longtemps mdr). Je continuerai de le faire pour celles qu'il me reste ! Il m'est un peu difficile de vous parler du résultat sur le long terme étant donné que c'est tout frais, mais je ferai une mise à jour de cet article avec mon avis d'ici quelques semaines.


Merci d'être arrivée jusqu'ici, de m'avoir lue jusqu'au bout. J'ai essayé d'être la plus complète possible, mais si vous avez des questions, n'hésitez pas à laisser un commentaire, j'y répondrai avec plaisir :-)

Bisous les filles !

lundi 11 avril 2016

Flavia a testé la Cellu-cup !

Coucou les copines !

C'est un grand jour, LE jour où je vais vous raconter mon expérience avec la Cellu-Cup.

Il y a quelques années, cette petite chose faisait son apparition sur le marché. Peut-être l'une des premières ? Ne confondez pas avec la Cellu-blue, qui est une ventouse aussi, mais qui propose un programme plus complet. Ici, je vous parle uniquement de la ventouse.

Qu'est-ce que c'est ? Une ventouse en silicone qui reproduit la technique du palper-rouler, qui vous permet de vous débarrasser de votre cellulite et d'améliorer le grain de votre peau.

Je plante le décor : Je suis grande, mince et je fais du fitness depuis septembre 2010. Depuis quelques mois je suis un plan alimentaire qui me fait prendre en masse musculaire (et un peu graisseuse, par la même occasion), mais surtout, je suis forcée de boire 1,5 litre d'eau par jour pour faire fonctionner mes reins correctement, vu la quantité de protéines que je consomme. Quelle importance, me diriez-vous ? Si vous voulez traiter votre cellulite, vous devez allier trois choses :

- une activité physique
Une activité physique seule, ne suffit pas, j'en ai fais l'expérience. Je n'ai jamais été en surpoids, pourtant j'ai toujours eu un peu de cellulite au niveau des cuisses/fesses, malgré ma pratique sportive.

- une alimentation équilibrée
Cela ne veut pas dire régime. Je ne suis ni nutritionniste ni diététicienne, donc pour ne pas dire de bêtise et vous induire en erreur, je ne vais pas m'étendre sur le sujet. Nous avons chacune notre définition de la chose. Je suis suivie sur ce plan-là, et dans un cadre bien précis, donc je ne suis pas forcément objective. Et puis, nous n'avons pas toutes les mêmes besoins caloriques. C'est au cas par cas. Mais surtout, ce qui est important pour tout le monde, c'est de boire de l'eau. C'est essentiel pour éliminer les toxines, pour drainer (encore plus quand votre cellulite est aqueuse, comme moi). Il faut boire, boire, boire ! Je suis un vrai chameau, autant vous dire que cela est pénible. Pour m'aider, je met un peu de sirop de grenadine ou de menthe 0%. Et les passages aux WC toutes les 20 minutes, on en parle ? Horrible ! Mais la rétention d'eau ne me tente pas trop, donc je ne vais pas me plaindre :p

- un soin externe
Les crèmes anti-cellulite grouillent de partout, bientôt les magazines et les spots publicitaires ne parleront que de ça, à l'approche de l'été. C'est, bien entendu, la touche finale pour traiter l'aspect de la peau.

Je l'ai achetée en 2013. Commencé à l'utiliser (trop emballée de tester). Manqué d'assiduité. Laissé tomber. Déprimé devant mes capitons. Repris l'utilisation. Laissé tomber encore. Et l'histoire recommence..
Y a tellement de soins à faire le matin et/ou le soir, que d'utiliser cette ventouse 5-8 minutes sur chaque jambe devient vite pénible. Pour se donner bonne conscience on se trouve des excuses..qui ne servent à rien, soyons honnêtes mdr
Il arrive un moment où le ras-le-bol de la cellulite prend le dessus et où on se fait violence. J'ai dépoussiéré ma ventouse et ne me suis pas laissé le choix.


Mon utilisation : J'ai donc recommencé à l'utiliser il y a 3 mois environ, à raison de 5x/semaine, pendant 5 semaines (pourquoi elle dit 3 mois alors ? Parce que si vous nous suivez sur Instagram, vous savez que j'ai débuté le programme WonderBodyGuide de Cellublue et que du coup, je continue en utilisant leur ventouse). Du lundi au vendredi. Je me laissais le week-end pour 'souffler' (c'est psychologique, rien d'autre). Comme huile, j'ai utilisé (et je l'utilise toujours, j'en suis à ma deuxième bouteille), celle au bouleau de la marque Weleda. J'ai respecté les conseils d'utilisation donnés sur leur site dont voici le lien Cellu-Cup 
Pour ma part, je l'ai utilisée 5 minutes sur chaque cuisse.

Mon résultat : Il faut facilement attendre la 3ème semaine pour commencer à voir des résultats. Celles qui vous disent qu'après deux utilisations elles ont pu constater une amélioration, elles bluffent. Si c'était le cas je crois qu'on le saurait. C'est pas rien de déloger de la cellulite, surtout si elle est là depuis longtemps. Mon grain de peau s'est affiné, mes capitons ont été gommés, mais tout n'a pas été éliminé, raison pour laquelle je tiens bon et continue ! Mon point faible est que ma cellulite est aqueuse et que j'ai du mal de boire mon litre et demi par jour. Parfois je bois l'équivalent d'un verre .. Autant vous dire que je peux faire tous les efforts du monde niveau sport/massage, si je ne me force pas à boire, je n'obtiendrai jamais les résultats escomptés. Ce qui prouve que l'équilibre des trois est important. Maintenant que l'utilisation de la ventouse fait partie intégrante de ma routine, il ne me reste plus qu'à me bouger les fesses pour descendre ma bouteille d'eau journalière ! Je ne me suis pas mesurée, donc je ne peux pas attester d'une perte de centimètres. Et puis, vu mon régime 'prise de masse', l'un annule l'autre.. Ce n'était de toute façon pas le but recherché.

Mons conseil : Déterminez votre type de cellulite pour connaître les choses à mettre en place. Certes, la ventouse est recommandée pour chaque type, mais les à-côté ne sont pas forcément les mêmes, ce qui pourrait interférer dans l'efficacité du traitement. Aussi, s'il faut se faire violence pour l'utiliser de manière régulière (secret de la réussite), n'en n'arrivez pas à un point de dégoût. Si vous n'avez vraiment pas envie, passez outre, mais reprenez de plus belle le lendemain !

Notre surprise : Cellu-Cup vous offre votre ventouse pour commencer au plus vite à traiter votre cellulite et à vous préparer pour l'été qui arrive à grands pas ! Comment participer ?
1) Identifiez une amie sous la photo postée sur Instagram (celle qui vous a envoyée ici)
2) Laissez un commentaire sous cet article, mentionnant votre pseudo Instagram. Un tirage au sort pour désigner la gagnante aura lieu le lundi 2 mai !

Attention ! Les deux conditions doivent être remplies, nous vérifierons.

Bonne chance !





samedi 2 avril 2016

Dossier huiles essentielles : Comment réaliser un test cutané ? Comment conserver une huile essentielle ? (3)

Booonnjouuuurrr !

On est contentes de vous retrouver pour cette troisième partie de notre dossier ! On vous donne les liens des deux parties précédentes au cas où vous les auriez ratées : Première partie   Deuxième partie

Comme annoncé dans le titre, on va vous expliquer comment réaliser un test cutané afin d'utiliser les huiles essentielles sans danger, ainsi que la manière de les conserver. Let's go !

** Comment réaliser un test cutané ? **

Appliquez une goutte de l'huile essentielle choisie, ou de votre préparation, dans le pli du coude. En cas d'intolérance, une réaction cutanée sera visible en une dizaine de minutes. Si aucune réaction ne se manifeste dans les 24 heures, vous avez le feu vert pour les utiliser. Mais attention à en faire bon usage. Ne pas faire de réaction ne veut pas dire qu'on peut en faire n'importe quoi (dans le prochain dossier nous parlerons des précautions d'usage). Utilisez des huiles qui sont indiquées pour votre type de peau/problème.


** Comment conserver une huile essentielle ? **

L'huile essentielle étant très volatile, veillez à bien refermer vos flacons après chaque utilisation. Gardez-les dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur, ainsi que du froid (ne pas les conserver à l'extérieur en cas de gel ou grand froid, par exemple). Respectez la date limite de consommation présente sur chaque flacon. Si vous prenez soin d'elles, elles prendront soin de vous.


Encore un article court mais précis, on espère que ce dossier vous plait et vous apprend des choses :-p

A très bientôt !

Bisous

mercredi 23 mars 2016

Mon shampoing sec super efficace !

Salutations demoiselles !

Pour celles qui ne le savent pas encore, nous cherchons depuis des lustres comment remédier à nos cheveux gras.

Ayant testé plusieurs shampoings, poudres, masques (et on en passe), nous avons quand même réussi à trouver un shampoing sec digne de ce nom! Il est capable d'espacer nos shampoings (même si nos cheveux graissent quasiment toujours aussi vite).

Avant/après
Pour moi (Wendy) par exemple, je me lave les cheveux tous les 2 jours habituellement. En sachant en plus, que le premier soir où ils ont été lavés, ils graissent déjà. Ici avec ce shampoing sec, je peux aller jusqu'au point de les laver que 2 fois sur la semaine.

Comment procéder? Voici nos astuces : 

Notre petit truc à nous, c'est d'appliquer le shampoing sec dès que des zones sont en train de graisser. 
Ce n'est pas toujours évident de devoir appliquer une poudre sur les cheveux. Alors, nous avons eu l'idée de le mettre dans un pot à épices ou dans une ancienne bouteille à talc.

C'est plus simple, il suffit juste de verser un peu de shampoing sec sur la zone grâce aux petits trous des bouteilles. 

Une autre petite astuce : nous, on l'applique le soir sur les zones grasses. On laisse agir 5 à 10 minutes puis on brosse très très légèrement (pour éviter d'en mettre partout sur l'oreiller). Puis, direction le lit !

Mais pourquoi ? Parce que le shampoing a le temps d'agir toute la nuit ! 

Alors, ça peut paraître un peu... crade... de dormir avec son shampoing sec et d'en mettre légèrement sur l'oreiller mais, en fait.. non ! ;-) 

Le lendemain, un coup d'essuie (serviette pour les frenchies!), la tête en bas, un bon coup de brosse et voilà, le tour est joué!

Allez, fini de blablater... place à la "recette! "



  • Argile (de votre choix) : 15gr 
  • Henné neutre : 15 gr 
  • Huile essentielle (conseillée : palmarosa, cèdre d'atlas, citron, ...) : 0,5gr
  • Shikakaï : 10 gr
Il suffit de tout mélanger à l'aide d'un pilon et le tour est joué.





Faites attention, le shikakaï prend au nez quand on le manipule... donc aussi bien pendant la préparation que lorsque vous en déposerez sur vos cheveux! 


Allez, c'est parti les filles... 

1
2
Tambouillez ! 



Enjoy :)

mardi 15 mars 2016

Un magasin de cosmétiques bio près de chez nous !

tatatammmmm.... Salut les copines ! 

On a testé pour vous (mais aussi pour nouuuuus 😄) quelques produits d'une boutique de cosmétiques bio près de chez nous !

Il s'agit d'une boutique qui existe depuis peu, et qui propose un tas de produits naturels de marques différentes. De Najel, en passant par Léa Nature, Colsys, Lamazuna, Dermaclay et Florame (entres autres). De quoi trouver votre bonheur !

Voici les produits testés : 

  • Le shampoing pour cheveux gras de Colsys : Alors déjà, la 'forme' du flacon est top, car il a la tête en bas, ce qui veut dire que le produit est disponible tout de suite, même lorsqu'on arrive à la fin de la bouteille ! C'est peut-être un détail mais c'est pratique. Même si nous retournons nos flacons lorsqu'ils arrivent en fin de vie, le bouchon n'est jamais très stable. Après vérification, on peut vous assurer que la composition est top, rien à déclarer (hein, biloute ! Clin d'oeil aux ch'tis). L'odeur est un point délicat car un nez n'est pas l'autre. Elle n'est pas trop forte et est plutôt fraîche au vu de la menthe poivrée qui fait partie des ingrédients, ainsi que des huiles Shampoing Colsys
    essentielles de cèdre et d'eucalyptus. Nous avons l'habitude de faire deux shampoings, et nous savons que le premier ne mousse jamais très bien. Ici, il y a tout de même une petite mousse plutôt agréable et qui facilite le lavage. Le deuxième, lui, mousse comme il se doit. Au niveau de l'efficacité, il est possible d'espacer vos shampoings de 2 à 3 jours, tout dépend de votre cuir chevelu et de la vitesse à laquelle il graisse. Son prix ? Moins de 9€ pour 250 ml, cela reste raisonnable, surtout si vous le diluez, comme nous. Cela vous permet de garder votre produit plus longtemps, car vous en utilisez moins. Vous pouvez même y ajouter des actifs ! Voici le lien de la fiche du produit : 

  • La crème purifiante et matifiante de Léa Nature : Nous n'avons pas vraiment de référence en terme de crème de jour, on utilise la plupart du temps de l'aloe vera juste après s'être nettoyé le visage et passé un coton d'hydrolat, ou une crème home made. Celle-ci sent vraiment trop bon ! Odeur légère mais qui ressemble un peu aux produits cracra des bébés. Le super gros avantage de cette crème c'est qu'elle s'étale parfaitement bien et qu'il en faut donc très peu. Le petit échantillon a duré 3 semaines en l'appliquant matin et soir. C'est pour vous dire .. Elle n'est pas grasse du tout et pénètre bien, sans laisser de trace ou autre. Par rapport à l'efficacité, il faut savoir que notre peau brillait le soir. Mais nous avons la peau grasse, cela se comprend. Vers la fin de l'échantillon, nous avons appliqué de l'aloe vera comme 'base' et cette crème par dessus, et l'effet a été plus concluant. L'aloe vera reste un indispensable pour resserrer les pores des peaux qui graissent relativement vite. Ce produit est à base d'eau thermale de Jonzac, d'eau florale d'hamamélis et de zinc. Il est indiqué pour contrôler les excès de sébum et hydrater les peaux mixtes à grasses, même sensibles ! Lien direct


  • L'eau micellaire (eau thermale de Jonzac) de Léa Nature : (Wendy) : ça faisait un moment que je saturais de me démaquiller avec des huiles... ça prend du temps et des fois je zappe une étape de la routine... ou j'ai tout simplement pas le temps/envie du coup, je me rabats sur une solution rapide : les lingettes démaquillantes.... c'est le maaaaaaaal.
    J'ai voulu tester l'eau micellaire qu'on l'on trouve chez Femme au naturel pour le prix de 13€. C'est une bouteille de 500 ml donc c'est super intéressant, je sais d'office que j'en ai pour longtemps! Je suis rarement convaincue des produits "tout fait" mais ici, j'ai carrément eu un coup de coeur. Cette eau démaquille en douceur. Elle ne pique pas les yeux, elle est très douce pour ma peau et l'hydrate vraiment ! J'ai vraiment vu une amélioration. Depuis que je me démaquille avec cette eau et que j'ai repris ma routine visage, je n'ai plus de boutons! Je ne vous parle pas de l'odeur... elle est vraiment fraîche ! Lien direct


On est plutôt ravies d'avoir enfin un magasin de cosmétiques bio près de chez nous, surtout quand il y a de la diversité et un bon service clientèle ! 


On vous laisse les coordonnées du site : https://femme-au-naturel.be/

Les coordonnées du magasin : Rue Grande 83, 7330 St-Ghislain 


Voilà les copines, 

on vous laisse zieuter le site et nous on file rédiger un nouvel article :-D


Enjoy! 



mercredi 2 mars 2016

Dossier huiles essentielles : la différence entre huile essentielle et essence ? De quelle(s) partie(s) de la plante sont-elles extraites ? (2)

Hello !

On se retrouve pour la suite de notre dossier sur les huiles essentielles, si vous avez raté la première partie, voici le lien : Première partie

Aujourd'hui, nous allons aborder deux nouvelles questions pour mieux comprendre.

** Quelle est la différence entre huile essentielle et essence ? **

L'essence est contenue naturellement dans les zestes des citrus tels que bergamote, orange, citron, clémentine, mandarine, pamplemousse etc.. On l'obtient par une pression (ou expression) à froid. Celle-ci ne subit aucune modification chimique (liée à des solvants ou vapeur d'eau), contrairement à l'huile essentielle.

Les essences -> obtenues pas pression
Les huiles essentielles -> obtenues par distillation (cliquez ici pour comprendre le procédé)



** De quelle(s) partie(s) de la plante sont-elles extraites ? **

On utilise rarement la plante entière. Seule une partie (ou deux) fournit l'huile recherchée.
En fonction de la partie utilisée, le nom de l'huile essentielle diffère.

Prenons comme exemple l'orange amer :
- Sa feuille donne de l'huile essentielle de petit grain bigarade
- Sa fleur donne l'huile essentielle de néroli
- Son zeste donne l'essence d'orange amer


C'est fini pour aujourd'hui, deux petites questions avec deux petites réponses (mais simples et concrètes), rendez-vous tout bientôt pour la suite. On abordera la réalisation d'un test cutané et la conservation des huiles essentielles !

Bisous

mardi 9 février 2016

Dossier huiles essentielles : Qu'est-ce qu'une huile essentielle ? Comment l'obtient-on ? (1)

Coucou à toutes !

On a décidé de publier un dossier sur les huiles essentielles, car quand on est novice, il est toujours un peu difficile de s'y retrouver sur le net, surtout quand certaines infos se contredisent ..

Tout ce que vous trouverez dans ce dossier provient des bouquins suivants :

- "Ma Bible des huiles essentielles" de Daniel Festy
- "Mon atelier d'aromathérapie" de Jean-Charles Sommerand
- "Les 50 huiles essentielles incontournables" de Marie-Noëlle Pichard

Nous avons pioché les informations que nous jugeons utiles de savoir (ou pas, cela dépend de chacun(e)).
Nous espérons pouvoir en aider quelques unes et enrichir votre savoir.

Bonne lecture ! Et n'hésitez pas à partager vos avis en commentaire ;-)

Voici la première question à laquelle nous allons répondre

** Qu'est-ce qu'une huile essentielle ? **

L'huile essentielle est une substance aromatique de nature volatile, extraite des végétaux. Il s'agit d'un véritable concentré.

Quelques exemples :
- eucalyptus et menthe proviennent des feuilles
- lavande, jasmin et néroli proviennent des fleurs
- santal et cèdre proviennent du bois
- muscade provient des noix
- cannelle et bouleau proviennent des écorces
- poivre et genévrier proviennent des baies

L'huile essentielle ne contient aucun corps gras, elle est huileuse, certes, mais pas grasse étant donné qu'elle s'évapore. Laissez un flacon ouvert et vous verrez ! (croyez-nous sur parole, ce serait dommage de gaspiller :s ).

Elle est plus légère que l'eau, à laquelle elle ne se mélange pas. Par contre, vous pouvez la diluer dans de l'alcool, n'importe quel corps gras (huile ou beurre) et certains solvants.

Une huile essentielle est naturellement composée de 50 à 300 principes actifs : des alcools, des éthers, des terpènes, des acétates, des cétones, des phénols .. #bref. C'est l'ensemble de tous ses actifs qui la rend efficace, et non un actif isolé #lunionfaitlaforce !

** Comment obtient-on une huile essentielle ? **

1) Par distillation à la vapeur d'eau : C'est le procédé le plus répandu car il convient à la majorité des plantes.
Voici un petit schéma pour mieux comprendre :



Les huiles sont insolubles dans l'eau mais solubles dans la vapeur. En chauffant, l'eau se transforme en vapeur. Lorsque celle-ci entre au contact du végétal (placé dans un panier percé, lui-même placé dans une cuve), elle se charge d'huile.
La vapeur d'eau (chargée des essences du végétal) est envoyée dans un compartiment pour y refroidir. Elle redevient donc liquide, sous forme de condensation, et les huiles s'en séparent (elles flottent à la surface). On les récupère dans un essencier (dont le rôle est de séparer l'huile essentielle de l'eau).

Vous avez compris ? C'est pas évident mais bon, on fini par y arriver hi hi

2) Par expression : Procédé qui consiste à briser mécaniquement les "poches à essence" des zestes d'agrumes pour en récupérer les essences.



Dans le prochain article, on abordera ces deux questions :

Quelle est la différence entre huile essentielle et essence ?
De quelle partie de la plante est-elle extraite ?



A bientôt ! Bisouuuus